นํานั่งสมาธินั่งสมาธิ 10 นาทีก่อนนอน 10 นาทีพลิกชีวิต | นั่งสมาธิ 10 นาที

นํานั่งสมาธินั่งสมาธิ 10 นาทีก่อนนอน 10 นาทีพลิกชีวิต


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

10 นาทีพลิกชีวิต สร้างความสามารถพิเศษเหนือสามัญวิสัย ใช้สมาธิระดับฌานสมาบัติทำให้เกิดฤทธิ์และอภิญญาขั้นโลกีย์อย่างอื่น คือหูทิพย์ ตาทิพย์ ทายใจคนอื่นได้ ระลึกชาติได้
นำนั่งสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น
https://www.youtube.com/watch?v=ZUxmO7p8

นํานั่งสมาธินั่งสมาธิ 10 นาทีก่อนนอน  10 นาทีพลิกชีวิต

Relaxing Piano Music • Sleep Music, Water Sounds, Relaxing Music, Meditation Music


Relaxing piano music (3 hours) with water sounds that can be used as sleep music and meditation music. This music (\”Soothing Relaxation \”) is composed by Peder B. Helland. Stream or download music from Soothing Relaxation: https://soothingrelaxation.lnk.to/listenYL
💿 Track information:
Title: Soothing Relaxation
Composer: Peder B. Helland
Index: ★47
Buy this video as an MP3 file: https://soothingrelaxation.com/products/77ZozI0rw7w
Follow Soothing Relaxation on…
Soothing Relaxation: https://soothingrelaxation.lnk.to/websiteYL
Facebook: https://soothingrelaxation.lnk.to/FacebookYL
Instagram: https://soothingrelaxation.lnk.to/InstagramYL
Spotify: https://soothingrelaxation.lnk.to/listenYL/spotify
Apple Music: https://soothingrelaxation.lnk.to/listenYL/applemusic
YouTube Music: https://soothingrelaxation.lnk.to/listenYL/youtubemusic
Amazon Music: https://soothingrelaxation.lnk.to/listenYL/amazonmusic
Deezer: https://soothingrelaxation.lnk.to/listenYL/deezer
Follow Peder B. Helland on…
Website: https://pederbhelland.lnk.to/websiteYL
Facebook: https://pederbhelland.lnk.to/facebookYL
Instagram: https://pederbhelland.lnk.to/instagramYL
Listen to more relaxing music: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ_PIlf6OzqL3BE0rB6clb9IzLLkkSKUF
Get a free music download and stay updated with our newsletter: https://soothingrelaxation.lnk.to/newsletterYL
📜 Message from the composer and creator of Soothing Relaxation:
\”I am a composer from Norway and I started this channel with a simple vision: to create a place that you can visit whenever you want to sit down and relax. I compose music that can be labeled as for example: sleep music, calm music, yoga music, study music, peaceful music, beautiful music and relaxing music. I love to compose music and I put a lot of work into it.
Thank you very much for listening and for leaving feedback. Every single day I am completely astonished by all your warm support and it really inspires me to work even harder on my music. If you enjoy my work, I would be very happy if you decided to subscribe and join our community. Have a wonderful day or evening!\”
Peder B. Helland, composer for Soothing Relaxation
© Copyright:
Music composed by Peder B. Helland.
Footage/photos licensed from:
• Shutterstock: various artists
☀️ Relevant hashtags:
relaxingmusic, relax, soothingrelaxation, music, sleep

See also  Vật lý của tương lai (P2) [ĐỌC SÁCH VÀ THẢO LUẬN] | ý tưởng thiết kế đô thị và không gian ngầm khu vực nhà ga bến thành | Tổng hợp những kiến thức học thiết kế hữu ích nhất
See also  คำศัพท์ In the Kitchen l เครื่องใช้ในครัว / ฝึกลูกพูดภาษาอังกฤษ | อุปกรณ์ในครัว ภาษาอังกฤษ

Relaxing Piano Music • Sleep Music, Water Sounds, Relaxing Music, Meditation Music

การทำสมาธิ ผ่อนคลาย มีสติอยู่กับปัจจุบัน 10 นาที – เพลงจันทร์


10 นาที การทำสมาธิผ่อนคลาย มีสติอยู่กับปัจจุบัน เพลงจันทร์

การทำสมาธิ ผ่อนคลาย มีสติอยู่กับปัจจุบัน 10 นาที - เพลงจันทร์

10 นาที ฝึกจิต สมาธิ เติมพลังยามเช้า (บรรเลง บุพเพสันนิวาส + ออเจ้าเอย)


การฝึกจิต ฝึกสมาธิจะช่วยให้จิตใจผ่องใส ผ่อนคลาย และสงบได้อย่างรวดเร็ว เป็นเรื่องง่าย ๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ ทำเวลาใดก็ได้ ขณะนี้ คนจำนวนมากทั่วโลก ก็หันมาฝึกจิต ฝึกสมาธิกันมากขึ้น
ประโยชน์ดี ๆ มีมากมาย หากเราถ้าทำเป็นประจำแล้ว ประโยชน์ที่เราจะได้รับก็คือ
จิตใจของเราผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ ช่วยให้หลับสบายคลายกังวล ไม่ฝันร้าย มีบุคลิกภาพดีขึ้น กระปรี้กระเปร่า มีความเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น รู้สึกควบคุมอารมณ์ จิตใจได้ดีขึ้น
เมื่อฝึกบ่อย ๆ จะมีความจำดีขึ้น มีความรอบคอบมากขึ้น ทำให้เกิดปัญญาในการทำสิ่งใด ๆ ส่งผลให้ประสิทธิภาพในการใช้ชีวิต การเล่าเรียน และการทำงานดีขึ้น การนั่งสมาธิจะช่วยคลายเครียด และลดความเครียด ความกังวล ที่จะเข้ามากระทบจิตใจได้ เมื่อเราไม่เครียด ร่างกายก็จะหลั่งสารทำให้เกิดความสุข ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะมีภูมิต้านทานโรคต่างๆ และยังช่วยชะลอความแก่ได้ด้วย จิตใจเราจะอ่อนโยนขึ้น มีความเมตตา เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ เกิดสิ่งที่ดีทั้งทางกาย วาจา และใจ การฝึกสมาธิช่วยให้จิตสงบนิ่งมากขึ้น ระงับอารมณ์โกรธ หงุดหงิด ขุ่นเคืองต่าง ๆ ได้ดี และเมื่อจิตสงบนิ่งแล้วจะมีพลังในการยับยั้งการกระทำทางกาย วาจา ใจที่ไม่ดีได้ ผู้ที่มีจิตเป็นสมาธิ หัวใจเต้นช้าลงซึ่งเป็นผลดีต่อร่างกาย ความตึงตัว ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อลดลง ส่งผลให้มีสุขภาพดี และช่วยบำบัดโรคได้
เราสามารถฝึกจิต ฝึกสมาธิสามารถได้ทุกที่ ทุกเวลา แต่ถ้าต้องมีความต่อเนื่องยาวนาน เพื่อให้ได้ผลที่ดีอย่างยั่งยื่น
Credit:
ขลุ่ยคีย์ C จาก ช่างวิรัตน์ ทักษิณะมณี
(Thai Flutes by Wirat taksinamanee https://goo.gl/Z2V4Jr)
Backing track https://goo.gl/fjKyax
Backing track https://goo.gl/RRis5k

See also  สวดมนต์ อิติปิโส พาหุง มหากาฯ คาถาชินบัญชร 108 จบ (สวดตามง่าย) เปลี่ยนชีวิตได้ราวกับปาฏิหาริย์ | บทสวดอิติปิโส108

10 นาที ฝึกจิต สมาธิ เติมพลังยามเช้า (บรรเลง บุพเพสันนิวาส + ออเจ้าเอย)

สมาธิก่อนนอน พลังเนรมิตดึงดูดคน หรือสิ่งที่คุณต้องการในระหว่างนอนหลับ


การทำสมาธิก่อนนอน ควรอยู่ในท่าที่สบาย เช่น ท่านอน
การฝึกจิตมี 3 วัตถุประสงค์หลัก คือ
1) ปรับสภาวะอารมณ์ให้ผ่อนคลาย
2) ใช้พลังเนรมิตดึงดูดคนหรือสิงที่คุณต้องการ
3) เพื่อให้การนอนหลับง่ายขึ้นและหลับลึก โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับ
ควรเปิดฟังก่อนนอนเป็นประจำทุกคืน และสามารถปล่อยให้ตัวคุณหลับไประหว่างที่ฟังได้เลย
ติดต่อ Virada AngelBless ได้ที่
Line ID: @xvw0694f
(มี @ ด้านหน้านะคะ)
หรือกดที่ link นี้ค่ะ
https://line.me/R/ti/p/%40xvw0694f

สมาธิก่อนนอน พลังเนรมิตดึงดูดคน หรือสิ่งที่คุณต้องการในระหว่างนอนหลับ

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆDesign

Leave a Comment