Blue \u0026 Purple Particles Passing By | 4K Relaxing Screensaver | พื้นหลังคอมสบายตา

Blue \u0026 Purple Particles Passing By | 4K Relaxing Screensaver


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

Website: http://relax.jperqu.com/
This 2160p video of blue and purple particles and glitter moving, flowing and passing by with no audio will allow you transform your computer, tablet or smartphone screen in a beautiful viewpoint, screensaver or live wallpaper of this effect. It will make you relax and feel calm and it is the perfect background when you are not using the PC or even when you are studying and want to concentrate.
For other stuff developed by me, visit http://jperqu.com
Keywords: 4k, HD, High Definition, Screensaver, Live screensaver, Wallpaper, Chromecast, Android TV, Apple TV, Smart TV, Samsung TV, LG TV, Smartphone, Sony TV, Computer screen, iMac, iPad, Macbook, Macbook Pro, Macbook Air, Vaio, Laptop computer, SUHD, UHD, OLED, LED, Restflix, Napflix, Siesta
CC0 / No Copyright Motion Graphics
Motion Graphics provided by http://www.youtubestock.com
YouTube Channel: https://goo.gl/aayJRf , no copyright, CC0, CC0, public domain, free content, free download, copyright free, creative commons, freetouse videos

See also  วิธีทำหนังสือท่องเที่ยวเป็นของตัวเอง ในรูปแบบ Photobook ฟรี!! | แอพ Photobook | โฟโต้บุ๊คทำเอง ฟรี | โปรแกรม ทํา โฟโต้ บุ๊ค ฟรี

Blue \u0026 Purple Particles Passing By | 4K Relaxing Screensaver

25 นาที ออกกำลังกายแบบยืน LOWER BODY WORKOUT


25 นาที ออกกำลังกายแบบยืน เน้นกระชับก้นและต้นขา รวมถึงเพิ่มความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว เหมาะสำหรับเพื่อนๆที่ต้องการเบิร์นไขมัน กระชับสัดส่วน รับรองว่าทุกคนสามารถทำตามได้แน่นอนครับ
รายละเอียด
👉ระยะเวลา: 25 นาที
👉ระดับ: ง่าย – ปานกลาง
ท่าออกกำลังกาย (ฝึก 50 วินาที พัก 10 วินาที):
1. Steam Engine
2. Windmill
3. Fast Feet
4. Squat
5. Low Kicks
6. Squat Punch
7. Easy High Knee
8. Standing Side Crunch
9. Jump Jack
10. Side to Side Squat
11. High Knee Back Lunge
12. Sumo Squat Kick to Side
13. Side Lunge
14. Butt Kick
15. Squat to ALT Leg Lift
16. Step Back Knee Drive (L)
17. Step Back Knee Drive (R)
18. Squat Press
19. Back Lunge
20. Jogging
21. Alternate Toe Tap
22. Pike Kick
23. Side Bend (L)
24. Side Bend (R)
25. Squat Toe Tap
ช่วงนี้ฟิตเนสหลายๆที่ยังปิดอยู่ ผมเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆออกกำลังกายอยู่ที่บ้านอย่างสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ให้เพียงพอ โดยเฉพาะโปรตีนซึ่งเป็นส่วนสำคัญมากๆที่จะช่วยให้เราสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพครับ ผมอยากแนะนำ Dutch Mill High Protein Whey Plus สูตรไม่เติมน้ำตาลทรายรสใหม่ล่าสุดกลิ่นอัลมอนด์ ผมดื่มแล้ว หอม อร่อยกว่าที่เคยลอง โปรตีนสูงถึง 28 กรัม / ขวด มี BCAA ที่ทำงานร่วมกับโปรตีนที่สูงและช่วยป้องกันการสูญเสียของกล้ามเนื้อ ราคาดีมาก 39 บาทเท่านั้น ส่วนตัวผมชอบดื่มระหว่างวันหรือในมื้ออาหารที่รู้สึกว่าได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ ไปลองกันได้นะครับ
DutchMillHighProteinWheyPlus NOsucroseadded สูตรไม่เติมน้ำตาลทราย นมโปรตีนสูง

See also  ใส่แรมไขว้ แรมคนละรุ่น DDR4 ต่างยี่ห้อ ใช้ได้มั้ย? | ใส่แรม 4 ตัว

25 นาที ออกกำลังกายแบบยืน LOWER BODY WORKOUT

ริมหาดทราย – Z9 X GLAR FT.2TFLOW ( Prod.by T.THRILLER )


Artist Z9 , 2TFLOW
Lyrics Z9 , 2TFLOW
Arranged T.THRILLER , DELAY MQT
Music Producer T.THRILLER , DELAY MQT , CJ
Mixed \u0026 Mastered PLATHONG , DELAY MQT
Directed Lenszing Film
Art Directed CJ
Guitar GLAR
Special Thanks VANGOE , DELAY MQT , CJ , MAKE , PLTHONG , T.THRILLER , BEW

For Work
IG Tanakarnn (Z9)
Facebook Tanakarn Engchuan ( Z9 )
IG 2tflow.ch4 (2TFLOW)
IG glar.pj ( GLAR )

ริมหาดทราย - Z9 X GLAR FT.2TFLOW ( Prod.by T.THRILLER )

15 นาที HIIT ลดน้ำหนัก ลดไขมันเร่งด่วน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์


วันนี้พวกเราจะมาออกกำลังกายแบบ HIIT เน้นลดไขมันและกระชับกล้ามเนื้อ ใช้เวลาแค่ 15 นาที แต่รับรองเบิร์นพลังงานเยอะแน่นอนครับ คลิปนี้เพื่อนๆสามารถทำตามได้ง่าย เน้นปลอดภัย พร้อมคำอธิบายในระหว่างที่ออกกำลังกายครับ มือใหม่ทำตามได้เลยครับไม่ยาก
รายละเอียด
👉ระยะเวลา: 15 นาที
👉ระดับ: ปานกลาง ยาก
👉อุปกรณ์: ไม่มีอุปกรณ์
1. Knee to Elbow Squat
2. Cross Crunch Toe Tap (L)
3. Cross Crunch Toe Tap (R)
4. Side Lunge Hop (L)
5. Side Lunge Hop (R)
6. High Knee
7. Plank Jack
8. Mountain Climber
9. Reverse Lunge Front Kick (L)
10. Reverse Lunge Front Kick (R)
11. Scissor Jumping Jack
12. Squat to Curtsy Lunges
13. Low Kicks
14. Lateral Hops
15. Pop Squat Twist
ขอขอบคุณ Dutch Mill High Protein Whey Plus สูตรไม่เติมน้ำตาลทราย โปรตีนสูงถึง 28 กรัม แถมมี BCAA ที่ช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย ในสูตรนี้มีให้เลือก 2 รสชาตินะครับ คือรสจืดและรสใหม่ล่าสุดกลิ่นอัลมอนด์ เหมาะสำหรับใครที่กังวลเรื่องน้ำตาลและต้องการคุมแคลอรี่ต่อวัน เพราะให้พลังงานแค่ 170 แคล สายลีนห้ามพลาด อยากให้ไปลองดื่มดูนะครับราคาสุดประหยัดเพียง 39 บาทเท่านั้น
DutchMillHighProteinWheyPlus NOsucroseadded สูตรไม่เติมน้ำตาลทราย

See also  How to - access the BIOS and UEFI settings on Windows 10 HP Laptop ( select Boot Device Priority ) | setting bios

15 นาที HIIT ลดน้ำหนัก ลดไขมันเร่งด่วน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

เปลี่ยนหน้าจอ Desktop Windows ให้น่าใช้มากยิ่งขึ้น


เบื่อหน้าจอ Desktop แบบเดิมไหมครับวันนี้ผมมีวิธีการปรับแต่งหน้าจอให้ดูยังไง๊ก็ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ลองชมในคลิปได้เลยครับ
ใครได้หน้าจอแบบไหนเอามาแชร์ใต้คอมเม้นที่เพจ Team Life หน่อยนะคราบบบ
เพื่อนๆสามารถรับชมคลิปอีกหนึ่งช่องทางได้นะครับ
Facebook https://www.facebook.com/teamlife16/?modal=admin_todo_tour
ฝากติดตามหน่อยนะครับจะได้มีกำลังใจทำคลิปต่อไป
1.Nexus https://drive.google.com/file/d/1al6juT4sunhZicowFflXl2vqv2ZRRhkr/view
สำรอง https://drive.google.com/file/d/1KwtWAYXPiaDOaSYJONYfpEbrO62Ubs/view?usp=sharing
2.Rainmeter https://www.rainmeter.net/
3.Skin เปลี่ยนเว็ปนะครับเว็ปเก่าไม่ค่อยมีแล้ว https://visualskins.com/
4.ธีมเวลาในคลิปนะครับ https://www.deviantart.com/apexxxsensei/art/Vecto813230727
ร่วมสนับสนุน​ช่อง​ เพื่อนๆสามารถ​ซื้อสินค้า​จาก​ Team​ Life​ ได้ที่​ Link​ นี้ได้เลยครับ​ https://shop.line.me/@185bnudt หรือมีคำถาม สามารถติดต่อมาที่เพจ Facebook ได้ครับ https://www.facebook.com/teamlife16

เปลี่ยนหน้าจอ Desktop Windows ให้น่าใช้มากยิ่งขึ้น

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Lean programming language

Leave a Comment